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    本书是首部提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书。情感忽视是一种来自童年的隐形力量,是你童年缺失的东西。它难以察觉,却对你的一生有深远影响。童年是房子的地基,成年人是整栋房子。由于儿时情感上没有得到足够的照料,和父母的情感连接有所缺失,许多成年人表面上看起来很正常,但在内心深处,那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了,他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中。作者是童年情感忽视领
    儿童心理11.6万字
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  • 现今,注意缺陷/多动障碍(ADHD)即多动症是导致学龄期智力正常儿童出现学习困难、行为问题和情绪障碍最常见的原因之一。然而,在过去几十年间,很多人对多动症有着各种各样的错误认识:如多动症是父母养育不当造成的;进入青少年期后,孩子的多动症会自动痊愈……这些错误认识使家长轻则找错了解决问题的方向,重则错过最佳的干预时机,甚至用不合理的应对方式导致孩子的症状加重。本书作者结合10余年临床工作经验,从基础
    儿童心理9.6万字
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    本书着力于全面训练认知思维和快速提升脑力,帮助读者理解自己、理解环境、理解财富,全方位提升读者的学习能力、思维能力和问题分析能力。作者思维开阔,对人、人性有独到的见解,对认知、思维有重构的逻辑,对效率和财富有独门的办法。阅读本书,既是一次脑力激荡之旅,也是一次认知丰盈之访。
    理论研究23.3万字
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    男人表达爱时笨拙、扭曲的方式,坚强外表下的压抑和苦闷,以及他们到底在如何处置自己不安分的身体,并与之进行了怎样漫长的较量,才在心理上完成了从玩世不恭的男孩到成熟稳重的男人的转变……这本书对现代人在亲密关系中遇到的问题提供了全新的观念——这些都来自真实世界中赤裸裸的真相,来自那些真正受过相应的磨难、经历过相应的痛苦的真实的人。
    百科12.4万字
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  • 本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。本书对CBT的十项基本原则进行了实用、简明、全面地解释,让读者在制定目标改善情绪以及自我评估部分,获得可见的进步。书中辅以示例、相关图表、实际操作方法,可读性高、可操作性非常强。阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能
    积极心理8.3万字
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  • 免费
    谁是新精英?不是高薪!不是权利!不是别墅!而是那些——成长,长成为自己的样子的人!最大牛的精英们组成写作团,为“毕业新鲜人”们提出最实用有效的热辣建议!读这套书,至少少走三年弯路!互联网改变世界。拜马云、马化腾等人所赐,实体店铺、商场,正在萎靡,并将纷纷倒闭。能通过互联网解决的,谁还通过线下?朝九晚五的工作模式,越来越松动,上班时间不规律的自由工作者,会越来越多。未来的世界,人们要么工作宅在家,要
    人格心理3.1万字
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    新一代人生设计师古典倾情打造“人生开窍手册”:心理学、职业规划、人生哲学。你是否缺少安全感?你会经常觉得累?结婚一定要买房吗?你认为坚持就一定会成功?你总忍不住与别人比较?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么?对现在的生活不满意,但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去?每天都在混日子,却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心
    人格心理14.9万字
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  • 会员
    本书从心理学的视角出发,度去分析了二十四位文学大师们笔下所描写的人物,以人物的个性经历和问题行为特征来表现人生的百相,形象生动、有血有肉。心理学工作者可以从中窥视到人性的丰富和复杂与多样,对心理咨询工作将起到不可估量非常重要的指导的作用。
    入门30.1万字
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    为什么会精神失常?没有人知道全部答案,可是在大多数情况下极可能是由于恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦恼困扰得人们不能在现实的世界中调试自我,他们渐渐地跟周围的环境断绝所有的关系,退缩到自己幻想的世界中,以此逃避自身心理的问题。本书通过多种角度解析焦虑症的本来面目,让读者认识到自己内心不安的真正原因,同时,总结出多种摆脱焦虑情绪行之有效的方法,力求帮助读者发现并挖掘内心潜在的力量,学会与焦虑和平共处,以此
    积极心理11.6万字
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    心理学是一门非常有趣的学科,与我们的生活息息相关,了解一点心理学,有助于我们了解这个世界。它可以帮我们解答生活中遇到的一切与心理有关的问题,比如如何认识自己、如何面对挫折、如何更好地与人交往、如何让自己过得更幸福,等等。本书是心理学入门读物,讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言,讲透枯燥晦涩的心理学知识,并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活
    入门10.2万字
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    到底什么是性变态?儿童会有性欲吗?为何女人越“坏”,男人越爱?我们对于性对象的选择会受到哪些影响?本书集结了弗洛伊德生平性学理论中所有令人瞩目的篇章,大部分版本中未收入的《文明的性道德与现代人的神经症》《论自恋:导论》《儿童的性道德》等也被收入本书,经过反复梳理打磨的译文,争取能更贴近读者,帮你确定无疑地读懂为止。
    理论研究12.5万字
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    存在主义治疗并非一个独立的治疗流派,而是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向,或者说是生活哲学。存在主义治疗所基于的假设是:我们是自由的,并且要为自己的选择及行动负责任。长期以来,存在主义治疗被广泛地应用在世界各地的临床实践工作中,但它缺乏一致性的结构、对其原则的分析以及对其有效性的评估。欧文·亚隆教授自1970年以来就已经在团体治疗的理论和实践中实施了存在主义的
    理论研究38.8万字
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    分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个体心理学的原理,对人的性格进行了科学的剖析,着重强调人的社会性和社会感,强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。
    社会心理14.4万字
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    本书中,作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的“上瘾”,例如跑步、冥想或其他形式的行为,使自己的心态平和,对生活充满乐观向上的态度。同时,作者也讨论了消极成瘾的一些形式,例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为,虽然形成“积极上瘾”也需要经历一段时期的痛苦,但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响,所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方
    应用心理9.1万字
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    想成为人见人爱、左右逢源的社交达人吗?那就学点心理学吧!提升自己的心理学素养,可以强化社交能力,在工作、生活和人际交往乃至恋爱、婚姻中更加游刃有余。
    百科14.3万字
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  • 会员
    与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应
    社会心理16.7万字
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    焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。摔倒,车祸,重大疾病,手术,牙科检查,遭遇或目睹暴力,难产或妊娠期间的巨大压力,经历战争或自然灾害(地震、飓风、洪水、火灾),突然失去亲人,遭受身体、心理或性虐待……这些事件都会给人带来严重的心理伤害。在心灵受伤后,我们都希望找到一个安全的地方,慢慢让自己的惊恐感受消失。与此同时,我们
    心灵疗愈13.1万字
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    存在主义心理学不仅是一种心理学取向,更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学,而是一种严肃的乐观主义,它倡导一种生活态度:这个世界也许并不算好,但是我们要尽力而为,努力活出自己的意义和精彩。如何生活,如何找到意义,如何成为自己,如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家,明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中,生命可以是一场耐力赛,也可以是充满惊喜的冒险。全书以三个故事勾勒出了存在主
    理论研究10.6万字
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    本书把当前及新兴的科学知识应用到了日常和临床实例之中。它列举了大量案例,旨在解释现代文化(包括技术)怎样扭曲、劫持这种对进化有益的学习过程;并以帮助我们理解人类各种行为(从容易为手机分心等琐碎小事,到陷入爱河等有意义的体验)的起源为整体目标。在医学上,诊断是第一步也是最关键的一步。基于这一理念,再配合我从专业和个人实践中学到的东西,我概述了若干简单而实用的方法,锁定这些核心机制,好让我们将之应用到
    应用心理11.6万字
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    心理暗示是人类心理方面的一个正常活动,主要是指在无对抗和批判的情况下,通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而能支配和影响你的行为,使你相信自己能感知到未知之事。柯尔博士将教会你,如何正确利用才能使这种天赋的武
    百科11万字
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