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作者简历
前言
武德篇
杨式太极拳传统套路
第1式 预备势
第2式 起势（太极出势）
第3式 左掤势
第4式 右揽雀尾（掤势）
第4式 右揽雀尾（捋势）
第4式 右揽雀尾（挤势）
第4式 右揽雀尾（按势）
第5式 单鞭
第6式 提手
第7式 上势
第8式 白鹤亮翅
第9式 左搂膝拗步
第10式 手挥琵琶
第11式 左搂膝拗步
第12式 右搂膝拗步
第13式 左搂膝拗步
第14式 手挥琵琶
第15式 左搂膝拗步
第16式 进步搬拦捶
第17式 如封似闭
第18式 十字手
第19式 抱虎归山
第20式 右揽雀尾（掤势）
第20式 右揽雀尾（捋势）
第20式 右揽雀尾（挤势）
第20式 右揽雀尾（按势）
第21式 斜□势
第22式 肘底捶
第23式 左右倒撵猴（右倒卷肱1）
第23式 左右倒撵猴（左倒卷肱1）
第23式 左右倒撵猴（右倒卷肱2）
第23式 左右倒撵猴（左倒卷肱2）
第23式 左右倒撵猴（右倒卷肱3）
第24式 斜飞势
第25式 提手
第26式 上势
第27式 白鹤亮翅
第28式 左搂膝拗步
第29式 海底针
第30式 闪通臂
第31式 转身撇身捶
第32式 进步搬拦捶
第33式 上步右揽雀尾（□势）
第33式 上步右揽雀尾（捋势）
第33式 上步右揽雀尾（挤势）
第33式 上步右揽雀尾（按势）
第34式 单鞭
第35式 左右云手（左云手1）
第35式 左右云手（右云手1）
第35式 左右云手（左云手2）
第35式 左右云手（右云手2）
第35式 左右云手（左云手3）
第35式 左右云手（右云手3）
第35式 左右云手（左云手4）
第35式 左右云手（右云手4）
第35式 左右云手（左云手5）
第35式 左右云手（右云手5）
第35式 左右云手（左云手6）
第35式 左右云手（右云手6）
第35式 左右云手（左云手7）
第36式 单鞭
第37式 高探马
第38式 右分脚
第39式 左分脚
第40式 回身左蹬脚
第41式 左搂膝拗步
第42式 右搂膝拗步
第43式 进步栽捶
第44式 翻身撇身捶
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第45式 进步搬拦捶
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第46式 右蹬脚
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第47式 左打虎势
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第48式 右打虎势
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第49式 右蹬脚
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第50式 双探掌
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第51式 双峰贯耳
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第52式 左蹬脚
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第53式 转身右蹬脚
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第54式 进步搬拦捶
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第55式 如封似闭
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第56式 十字手
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第57式 抱虎归山
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第58式 右揽雀尾（掤势）
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第58式 右揽雀尾（捋势）
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第58式 右揽雀尾（挤势）
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第58式 右揽雀尾（按势）
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第59式 斜单鞭
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第60式 右野马分鬃
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第61式 左野马分鬃
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第62式 右野马分鬃
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第63式 左□势
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第64式 上步右揽雀尾（掤势）
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第64式 上步右揽雀尾（捋势）
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第64式 上步右揽雀尾（挤势）
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第64式 上步右揽雀尾（按势）
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第65式 单鞭
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第66式 左玉女穿梭
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第67式 右玉女穿梭
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第68式 左玉女穿梭
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第69式 右玉女穿梭
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第70式 左□势
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第71式 右揽雀尾（掤势）
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第71式 右揽雀尾（捋势）
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第71式 右揽雀尾（挤势）
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第71式 右揽雀尾（按势）
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第72式 单鞭
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第73式 左右云手（左云手1）
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第73式 左右云手（右云手1）
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第73式 左右云手（左云手2）
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第73式 左右云手（右云手2）
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第73式 左右云手（左云手3）
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第73式 左右云手（右云手3）
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第73式 左右云手（左云手4）
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第73式 左右云手（右云手4）
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第73式 左右云手（左云手5）
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第73式 左右云手（右云手5）
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第73式 左右云手（左云手6）
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第73式 左右云手（右云手6）
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第73式 左右云手（左云手7）
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第74式 单鞭
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第75式 下势
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第76式 左独立
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第77式 右独立
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第78式 左右倒撵猴（右倒卷肱1）
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第78式 左右倒撵猴（左倒卷肱1）
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第78式 左右倒撵猴（右倒卷肱2）
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第78式 左右倒撵猴（左倒卷肱2）
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第78式 左右倒撵猴（右倒卷肱3）
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第79式 斜飞势
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第80式 提手
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第81式 上势
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第82式 白鹤亮翅
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第83式 左搂膝拗步
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第84式 海底针
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第85式 闪通臂
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第86式 转身撇身捶
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第87式 白蛇吐信
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第88式 进步搬拦捶
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第89式 上步右揽雀尾（掤式）
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第89式 上步右揽雀尾（捋式）
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第89式 上步右揽雀尾（挤式）
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第89式 上步右揽雀尾（按式）
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第90式 单鞭
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第91式 左右云手（左云手1）
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第91式 左右云手（右云手1）
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第91式 左右云手（左云手1）
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第91式 左右云手（右云手2）
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第91式 左右云手（左云手2）
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第91式 左右云手（右云手3）
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第91式 左右云手（左云手3）
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第91式 左右云手（右云手4）
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第91式 左右云手（左云手4）
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第91式 左右云手（右云手5）
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第91式 左右云手（左云手5）
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第91式 左右云手（右云手6）
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第91式 左右云手（左云手6）
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第92式 单鞭
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第93式 高探马
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第94式 穿掌
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第95式 转身单摆莲
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第96式 上步指裆捶
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第97式 上步右揽雀尾（掤势）
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第97式 上步右揽雀尾（捋势）
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第97式 上步右揽雀尾（挤势）
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第97式 上步右揽雀尾（按势）
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第98式 单鞭
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第99式 下势
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第100式 上步七星
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第101式 退步跨虎
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第102式 转身双摆莲
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第103式 弯弓射虎
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第104式 进步搬拦捶
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第105式 如封似闭
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第106式 十字手
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第107式 收势（合太极）
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杨式太极拳用法
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第1式 预备势
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第2式 起势
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第3式 左掤势
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第4式 右揽雀尾
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第5式 单鞭
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第6式 提手
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第7式 上势
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第8式 白鹤亮翅
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第9式 左搂膝拗步
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第10式 手挥琵琶
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第11式 左搂膝拗步
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第13式 左搂膝拗步第14式 手挥琵琶第15式 左搂膝拗步
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第16式 进步搬拦捶
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第17式 如封似闭
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第18式 十字手
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第19式 抱虎归山
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第20式 右揽雀尾
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第21式 斜□势
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第22式 肘底捶
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第23式 左右倒撵猴
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第24式 斜飞势
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第25式 提手第26式 上势
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第27式 白鹤亮翅第28式 左搂膝拗步
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第29式 海底针
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第30式 闪通臂
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第31式 转身撇身捶
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第32式 进步搬拦捶
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第33式 上步右揽雀尾第34式 单鞭
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第35式 左右云手
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第36式 单鞭
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第37式 高探马
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第38式 右分脚
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第39式 左分脚
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第40式 回身左蹬脚
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第41式 左搂膝拗步第42式 右搂膝拗步
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第43式 进步栽捶
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第44式 翻身撇身捶
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第45式 进步搬拦捶
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第46式 右蹬脚
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第47式 左打虎势
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第49式 右蹬脚
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第50式 双探掌
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第51式 双峰贯耳
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第52式 左蹬脚第53式 转身右蹬脚第54式 进步搬拦捶第55式 如封似闭第56式 十字手第57式 抱虎归山第58式 右揽雀尾第59式 斜单鞭
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第60式 右野马分鬃
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第61式 左野马分鬃
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第62式 右野马分鬃第63式 左□势第64式 上步右揽雀尾第65式 单鞭
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第66式 左玉女穿梭
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第67式 右玉女穿梭
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第68式 左玉女穿梭第69式 右玉女穿梭第70式 左□势第71式 右揽雀尾第72式 单鞭
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第73式 左右云手第74式 单鞭
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第75式 下势
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第76式 左独立
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第77式 右独立第78式 左右倒撵猴（右倒卷肱1）第79式 斜飞势第80式 提手第81式 上势第82式 白鹤亮翅第83式 左搂膝拗步第84式 海底针第85式 闪通臂第86式 转身撇身捶
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第87式 白蛇吐信
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第88式 进步搬拦捶第89式 上步右揽雀尾第90式 单鞭第91式 左右云手第92式 单鞭第93式 高探马
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第94式 穿掌
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第95式 转身单摆莲
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第96式 上步指裆捶
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第97式 上步右揽雀尾第98式 单鞭第99式 下势
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第100式 上步七星
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第101式 退步跨虎
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第102式 转身双摆莲
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第103式 弯弓射虎
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第104式 进步搬拦捶第105式 如封似闭第106式 十字手
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第107式 收势（合太极）
更新时间：2019-01-14 17:20:13
完结共250章
倒序