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内容简介
鸣谢
引言
“你”这个因素
肯特·希利是谁?
杰克·坎菲尔德是谁?
法则1 对自己的生活百分百负责
1.1 直白的事实
1.2 初见杰克
1.3 向外归因
1.4 借口还是精进?自己选。
1.5 责怪与抱怨游戏
1.6 你的能量
1.7 生命法则
1.8 反应的作用
1.9 昨天造就今天
1.10 注意:结果从不说谎
1.11 生活应该有趣,对吗?
1.12 简单不一定容易
1.13 挑战
我的待办事项清单
法则2 相信一切皆有可能
2.1 相信是一种选择
2.2 期望什么就得到什么
2.3 我可以!
2.4 “你得相信”
2.5 找到后援团
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2.6 如果相信,就能成功
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2.7 其他人
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我的待办事项清单
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法则3 确定你想要什么
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3.1 坦诚对待自己
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3.2 别为别人的梦而奋斗
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3.3 找到自己的内驱力
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3.4 别将就,要争取更多
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3.5 不设限!
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3.6 吸引你想要的
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3.7 101远大目标
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3.8 写下来,别光想
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我的待办事项清单
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法则4 知道自己的使命
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4.1 我们来到人世间到底想做什么?
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4.2 重点是什么?
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4.3 发现之旅
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4.4 激情与目标
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4.5 我的目标是什么?
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4.6 将目标付诸行动
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4.7 坚持目标
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我的待办事项清单
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法则5 看见最好的才能成为最好的
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5.1 找一找你总会找到的
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5.2 你能看见什么?
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5.3 寻求最佳,创造新机
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5.4 最好的结果虽然有时会藏起来, 但一直都有
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我的待办事项清单
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法则6 释放树立目标的能量
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6.1 清晰就是力量
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6.2 抻一抻自己
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6.3 回顾目标
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6.4 行动步骤
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6.5 三重威胁
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6.6 掌握才是目标
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6.7 现在就行动!
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我的待办事项清单
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法则7 松开刹车
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7.1 走出舒适区
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7.2 无尽的循环
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7.3 要说肯定的话!
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7.4 建立有效的肯定
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7.5 发现你的肯定
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7.6 我的精灵
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我的待办事项清单
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法则8 看见所想,得到所见
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8.1 愿景世界
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8.2 证据
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8.3 看见完美
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8.4 训练自己“看见”
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8.5 愿景板的力量
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8.6 现在就开始
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我的待办事项清单
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法则9 假装你可以
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9.1 相信并成为
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9.2 “相约未来”派对
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9.3 派对继续
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我的待办事项清单
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法则10 先做起来再说
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10.1 迈出第一步
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10.2 从经验谈起
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10.3 一次值得的音乐之旅
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10.4 放手试一试吧
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10.5 先做起来
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我的待办事项清单
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法则11 直面恐惧
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11.1 勇于冒险
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11.2 幻象似真
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11.3 看见“更加光明”的未来
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11.4 记住你的胜利
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11.5 减少恐惧
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11.6 减少风险
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11.7 放手一搏
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11.8 相同境遇,新的机会
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11.9 拼搏
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我的待办事项清单
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法则12 愿意付出代价
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12.1 熟能生巧
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12.2 为什么不呢?
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12.3 成功的背后
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12.4 投入时间
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12.5 保持势头
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12.6 把灵感付诸行动
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12.7 挺过笨拙的阶段
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12.8 代价是什么?
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我的待办事项清单
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法则13 问!问!问!
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13.1 询问创造新机遇
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13.2 我不敢问
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13.3 问的艺术
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13.4 选项里没有“不行”这两个字
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13.5 惊人的数字
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13.6 问就行了
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13.7 现在就问
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法则14 拒绝被拒绝!
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14.1 拒绝是虚构的
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14.2 SW-SW-SW-SW
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14.3 拒绝帮你走近“同意”
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14.4 就说“下一个!”
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14.5 不放弃
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14.6 继续……
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法则15 利用反馈快速前进
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15.1 两种反馈
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15.2 在路线上还是偏离路线
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15.3 错误的反应
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15.4 主动出击,寻求反馈
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15.5 学到的最有价值的问题
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15.6 率先行动
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15.7 要倾听!
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15.8 反馈的命中与不中
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15.9 从消极中找到积极
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15.10 寻找模式
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法则16 不要与火鸡为伍,要像雄鹰一样翱翔
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16.1 和什么样的人交往你就是什么 样的人
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16.2 你始终“在成长”
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16.3 离开“损友”
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16.4 加号还是减号
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16.5 你有何期待?
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16.6 离吸血鬼远点儿
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16.7 跟雄鹰一起翱翔
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16.8 请个教练
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法则17 记录成功,再接再厉
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17.1 测量一下你想要的东西
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17.2 认可自己以往的成就
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17.3 风险很大
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17.4 成功武器库
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17.5 展示出来
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17.6 生命是一段旅程,要享受前进 的过程
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法则18 盯住目标,坚持不懈
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18.1 免责声明!
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18.2 勇往直前
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18.3 紧盯目标
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18.4 别吃那个棉花糖!
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18.5 重新定义“问题”
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18.6 90/10规则
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18.7 避免荒唐行为
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18.8 总结
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我的待办事项清单
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法则19 倾情付出,做最好的自己
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19.1 什么是“酷”?
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19.2 超越期待
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19.3 付出额外的努力
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19.4 为什么100%如此重要
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19.5 装袋工约翰尼
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19.6 没有借口
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19.7 “毫无例外规则”
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19.8 抛弃平庸
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法则20 现在开始放手去做!
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20.1 踏出勇敢的一步
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20.2 空谈是廉价的
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20.3 回报是给行动派的
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20.4 让焦躁走开
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20.5 准备,射击,瞄准!
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20.6 从失败中吸取教训
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20.7 满足(satisf-action)
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我的待办事项清单
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结论 我们给你的挑战
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从现在开始
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预见意外
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掌握需要时间
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我们的挑战
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梦想成真
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作者简介
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封底
更新时间:2023-12-05 17:34:16