完结共32章
倒序
封面
版权信息
作者简介
引言
第一部分 自恋者和自恋型人格
01 什么是自恋
02 什么是自恋型虐待
第二部分 自恋者与你
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03 你的秘密武器：信息
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04 戏剧三角
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05 幻想与真相：回到现实
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06 发现征兆（上）
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07 情投意合的完美匹配
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08 吸引力的起源
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09 求生、拼搏与茁壮成长
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10 发现征兆（下）
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第三部分 你和你的康复
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11 踏上康复之旅
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12 情绪调节
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13 从想法到感受
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14 界限
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15 掌握健康的界限
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16 与自恋者交流
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17 缓和内心惩罚性的自我对话
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18 悲伤的过程
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19 创伤与自恋型虐待
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20 感谢与认可
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第四部分 走出阴影
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21 给朋友和家人的建议
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22 继续前行
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23 尾声
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封底
更新时间：2025-04-25 19:12:15