意志力:关于专注、自控与效率的心理学在线阅读

意志力:关于专注、自控与效率的心理学

(美)罗伊·鲍迈斯特 约翰·蒂尔尼
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成功励志成功/激励16.1万字

更新时间:2015-06-10 15:03:46 最新章节:第40章 致谢

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书籍简介

最佳心理学图书;绝对颠覆你对“意志力”的惯有思维!让所有渴望被拯救的人们,掌握人类意志力运行的规律,实现自我拯救、自我治疗。
品牌:中信出版社
上架时间:2012-06-01 00:00:00
出版社:中信出版社
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 会员
    本书是对忙碌文化的抗争,以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作,更早地起床,更多地沉浸于努力的状态,而本书则提供了一种方法,帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中,剑桥大学学霸、效率专家阿里·阿布达尔指出,实现目标不在于你有多努力,而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣,效率自然会提高。书中,作者介绍了提高效率的3个隐藏的“
    (英)阿里·阿布达尔励志11.4万字
  • 对于在极端情况和环境下将灾难转化为机遇,本·拉马林加姆有着超过20年的相关经验。在本书中,他向读者展示了如何通过“向上转型”重新构建你对压力的反应,并利用压力来改善工作、生活和人际关系。本书分为两个部分:第一部分描述了“向上转型”的三个要素——心态、创意和目标;第二部分介绍了六种向上转型者人格,有助于读者了解自己和其他人。同时本书呈现了大量“向上转型者”的精彩故事和案例——他们都利用自己的创新能力
    (英)本·拉马林加姆励志15.9万字
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    套装共十册,包含《弹性生长》、《财富从哪来》、《鹤老师说经济:揭开财富自由的底层逻辑》、《攒多少钱,才能安心养老》、《如何获得真正的财富》、《伟大的复利》、《管好你的钱:适合中国人的财富增长指南》、《王二的经济学故事》、《菜场经济学》、《什么时候出发都不晚》。
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  • 会员
    刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论,更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中,我们不仅能够收获技艺上的成长与提升,更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中,我们往往习惯于待在自己的舒适区内,那里熟悉、安全,没有太多的挑战与不确定。然而,正是这片看似温馨的避风港,悄然间成为了我们成长路上的绊脚石,限制了我们的视野,束缚了我们的
    杨昭主编励志3.1万字
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    本书分为上下两篇,认知篇阐述一个简单的模型——学习冰山;实战篇结合具体案例,探讨方法,解答迷思,旨在教会读者如何用成熟的方法论提升自己。
    顾好雨励志15.3万字
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    正视内心,意味着勇敢地揭开那些或许并不完美,甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中,找到那个最真实、最纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程,更是一场心灵的觉醒,让我们学会与自己和解,接纳自己的不完美。人生如镜,映照出的不仅是外界的风景,更有内心的波澜。在人生的十字路口,面对种种诱惑与抉择,面对不同的压力与挑战,我们该何去何从?本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发,帮助我
    杨昭编著励志3.6万字
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    太忙了!做不过来!没有自由的时间!……这些问题只要“早起30分钟”都能彻底解决!你擅于利用早晨的时间吗?还是不擅于呢?要想有效利用早晨,就得比平时早起一会儿。也许有人挑战过早起。但是,很多人好不容易早起了,却感觉效率并没有提高,有的人虽然试着挑战了一下,却往往三分钟热血,没有坚持下去……读者如果能好好读完这本书,工作效率就会明显提高,从前想做而难以做到的事情也会有充分的时间去做。本书就是为了“有效
    (日)菊原智明励志4.2万字
  • 会员
    大道至简,洞悉万物的底层逻辑:孟尝君门下食客三千,和腾讯雇佣黑客做员工,看上去风马牛不相及的事情却在管理学上殊途同归于管理学的特雷默定律,意在网罗各种先进人才!参透帝王将相的眼界与格局,学习先人管理经验:不管是开启“贞观之治”的唐太宗还是成就“春秋霸业”的齐桓公,每一个成功的管理者背后的特有的管理方法,都值得我们学习!开阔眼界,让你看到管理者不为人知的另一面:在这里,你可以看到喜欢被人“啪啪”打脸
    楚西鹄励志9.5万字
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    在人们的日常工作生活中,经常会遇到需要总结的情况:工作总结、项目总结、年终总结,很多人因此而犯难。其实,总结是个技术活,总结有套路,萃取有框架,掌握个人经验萃取技术,就可以随时随地总结自己的经验了。本书提到的应用萃取技术的方法、工具,可以助你快速萃取经验。无论是自己直接拥有的,还是间接看到的,都可以通过这种萃取技术萃取出对自己有用的经验。个人经验萃取强调快学快用快总结,简单方便实用,每个人都是经验
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