打败拖延

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  选择困难时代

  不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量……以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么，选择困难有如“无限浏览模式”，让每个人都深陷其中。本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创

  (美)皮特·戴维斯励志13.9万字
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  了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力

  如果你是一部手机，精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代，大多人都过着电量不足的生活，疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命，试图用最后一格电量完成最耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足，何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素，助你增加电池容量，保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略，包括如何布局、如何做减法，以及如何通过习惯和模板，以

  唐希媛励志11.5万字
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  用故事思维设计你的人生

  成功的秘诀在于，在起步阶段不必自己思考。许多人常常感到迷茫，不知道自己想要什么、想成为什么样的人，也不敢采取行动改变现状。本书提出了一个解决方案：用故事思维来设计你的人生。故事思维强调的是，将人生视为一个正在创作中的故事，自己则是故事的主角。全书把这个设计过程分为5个步骤：①打开思维的枷锁，思考自己想成为什么样的人；②塑造角色；③让角色行动起来；④构建最适合角色生活的环境；⑤推动人生故事发展。通过

  (日)古川健介励志7.1万字
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  不为人生设限：年轻人终身成长的42个高效方法

  本书共四大部分，分别从4个不同的方面，揭示年轻人成长的底层逻辑。第一部分：自我认知与人生选择；第二部分：职场认知与职业规划；第三部分：情感认知与社交筛选；第四部分：家庭认知与角色转变。

  李柳红励志9.7万字
• 复盘学习法：做对复盘，有效提分

  在学习过程中，很多人会有一个困惑，就是虽然花了很多时间，但学过的东西能记住的并不多，能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。本书以教育心理学理论为基础，融合复盘的规范流程和工具，系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤：第一步是关注事实，回顾学习的整个过程，包括学习的目标、策略和行动；第二步是反思学习的过程，分析问题产生的

  郑强励志5万字
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  认知觉醒：勇敢突破舒适圈

  有了一定的成就后，我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”，进入“温水煮青蛙”的状态，认知和行为越来越固化，无力感越来越强，能力一点点被消磨，慢慢落后于他人和时代。拉开人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运，就一定要从认知觉醒开始。经过深刻的认知觉醒，增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力，丰富自己的知识层面，我们就会比别人更早成为时代红利的获得者。本书作者曾经历过失业、创业失败，后

  李小木励志8.5万字
• 向上突围

  对于在极端情况和环境下将灾难转化为机遇，本·拉马林加姆有着超过20年的相关经验。在本书中，他向读者展示了如何通过“向上转型”重新构建你对压力的反应，并利用压力来改善工作、生活和人际关系。本书分为两个部分：第一部分描述了“向上转型”的三个要素——心态、创意和目标；第二部分介绍了六种向上转型者人格，有助于读者了解自己和其他人。同时本书呈现了大量“向上转型者”的精彩故事和案例——他们都利用自己的创新能力

  (英)本·拉马林加姆励志15.9万字
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  人生道场

  《人生道场》分为内在场、情感场、事业场三篇，也是人们展现自我的场所。在这三个场所中，包括创业教育、职场、夫妻关系等，都是需要人们不断地迎接和挑战以及带来的变化，并通过自身的努力和智慧，实现自我提升和成长。人生的道场是指人们在生活中必须经历考验、锻炼、洗礼，才能明白做人和处世之道，接受客观世界的安排，从而顺利完成人生使命。

  吴舟编著励志14.7万字
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  适度

  想要从平凡跃迁到卓越，每个人都需要拿捏好十种“度”。这些“度”教会我们如何精准地达到“刚刚好”的状态——既不欠缺，也不过度。这是我们在人生道路上需要掌握的“平衡艺术”，也是令成功人士在各自领域中出类拔萃的关键技能。现代社会的快节奏之下，成功与失败往往只在一念之间；做人有尺，做事有度，才能保持合乎中道的平衡。

  凌志励志8.2万字