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自制力：道理我都懂，为什么就是过不好人生
更新时间：2021-05-31 12:34:05 最新章节：参考文献
书籍简介
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力，是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，更是一个人取得几乎各种成功的通用技能。本书以“自制力”为话题，针对性地解答日常生活中的种种疑惑，帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控，从而改变自己，掌控生活。
品牌：纺织社
上架时间：2020-04-01 00:00:00
出版社：中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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邱开杰编著
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- 会员人脑大约由1011个神经元构成，能加工很多信息。外界每分每秒给人类持续输入海量的视觉信息，但是人类对其的处理能力实际上非常有限，只有其中一部分视觉信息能被加工。想象一下，午饭时分你正走在一条繁华的街道上，许多广告可能被你忽略了，而远处餐厅的广告却不经意间映入了你的眼帘。食物和金钱是人类重要的奖赏物质，与奖赏相关的视觉信息能轻易地吸引我们的注意力。本书可以帮助我们更好地理解奖赏驱动的注意现象及其心理心理7.4万字