轻推：帮孩子走出退缩和焦虑
更新时间：2022-05-13 14:17:45 最新章节：鸣谢
书籍简介
孩子见到陌生人紧张不说话？常因为一点儿小事就不高兴、发脾气？过于在意别人的看法，有完美主义倾向？总是拒绝新事物、新尝试？很难融入小伙伴？……这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁……科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验，给出了一套专业、可行、有效的解决方案，帮助孩子摆脱童年焦虑的困扰。了解孩子焦虑时大脑的工作状态，并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。了解孩子焦虑时身体各部分的反应，帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。游戏是孩子的语言，它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声，更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及支援。
品牌：中信出版社
译者：李岩 伍娜 高晓静
上架时间：2022-04-01 00:00:00
出版社：中信出版社
本书数字版权由中信出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)劳伦斯·科恩
- 会员本书的重点是解决孩子常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。一方面，作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹，例如事事对抗，每天在幼儿园门口黏着妈妈，遇到小挫折就大哭大闹，经常打人，不好好写作业，总是欺负弟妹，等等。与孩子有效沟通的第一步，就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。另一方面，作者育儿20.4万字
最新上架
- 会员在亲子沟通中，父母温暖而坚定的话语，可以带给孩子信心和勇气，促进亲子之间尊重和信任关系的构建。本书从亲子之间的表扬和批评话术入手，列举了诸多表扬和批评的实例，并给出了有效的沟通话术模板，希望能帮助父母发现亲子沟通中存在的问题，并利用有效的沟通话术，来提高亲子沟通的效率。亲子4.8万字
- 会员本书专为新手父母设计，提供了80个简单易行的美术创意游戏，如感官训练、身体技能、数学与秩序、科学与自然、生活实践、语言发展、美术与创意等几个方面，方便家长们按照所需搜寻游戏，旨在帮助孩子在轻松愉快的氛围中探索艺术的奥秘。书中配有清晰的准备材料和执行方法，以及所对应的学习内容，并附有游戏延展内容，同时也对游戏安全或者不同的游戏形式给出了提示。书中还附有大量清晰、自然、优美的图片，展示了家庭美育的轻松亲子1.9万字
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- 会员本书适合中国家长阅读，全书分享了30多种心理方法，100多个真实案帮你化解亲子矛盾，解决育儿烦恼，能够帮千万家长解决焦虑。图书配套课程年销量过百万，深受家长欢迎。主要内容有以下几点：1、以实际案例来解密3—15岁孩子负面行为背后的心理动机及心理需求；2、给出30个以上的实用解决方案及心理学方法，帮助家长了解孩子，进而有效改善孩子常见的负面行为；3、对家长一些常见的问题进行答疑，针对一些个性化问题给亲子7.6万字
- 会员说起叛逆期，经常被认为是令人头疼的讨厌阶段。亲子关系恶化、被动式学习让很多父母陷入身心俱疲的窘境。然而，换个角度看，叛逆背后其实是成长，叛逆期恰恰是孩子成长的关键期。本书作者从一个海淀妈妈和家庭教育规划师的角度，帮助父母们转变观念，摆脱焦虑，理性认识叛逆期，学会用温和有力的“爱”“信任”，以及行之有效的更适合中国家庭的“正面管教”方式，唤醒孩子的自驱力，帮助孩子实现自驱型成长。本书适合父母阅读，也亲子9.8万字
- 会员一个家庭最大的危机，就是控制型的妈妈和隐身的爸爸，养出一个有问题的孩子！成为妈妈后，你是不是经常有这样的感觉：凡事都要操心，觉得自己既心累又不讨好；总会突然爆发猛烈的情绪；亲子关系难以融洽，经常与孩子陷入“对抗”状态；时常后悔自己的强势行为，想要改变，却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省，却又始终怀揣无尽母爱的你，量身打造的一本书。书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理亲子7.1万字
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