会员
敢于冲突：活出必要的攻击性
更新时间：2025-06-03 10:14:20 最新章节：第36章 互动：在恐惧的无措中“定”下来
书籍简介
拿回人际关系中的主动权，这需要智慧与技巧。作者表示，必要的拒绝和反抗并不是自私，而是正常自卫。爱你的人愿意尊重你的边界，如果你的正当反抗带来的是惩罚，那这个人不是爱你，而是控制你。一个可以合理表达愤怒与观点的人，才是一个真实的人，才有建立真实情感关系的基础。本书集合作者十余年心理咨询经验，不仅涵盖关于冲突的心理学概念科普，对冲突场景中双方心理动机与真相的拆穿，和化解不同冲突场景的技巧与实践方案，更重要的是，你可以在阅读的过程中逐渐看清并理解真实的自己，不因别人的评判怀疑自己，也给自己以接受好的坏的结果的勇气，释放自己的生命力与创造力，建立对生活与关系的掌控感，活出充满力量的自在人生。
品牌：联合天畅
上架时间：2025-04-01 00:00:00
出版社：北京理工大学出版社
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