第10章花生

书名：长寿必吃的30种食物（美食天下·第2辑）
作者名：《美食天下》编委会
本章字数：586字
更新时间：2014-06-24 10:47:10

花生又名地果，富含维生素E和锌，能够增强记忆力，降血压，延缓脑功能衰退，更有滋润皮肤的作用。

花生中的维生素E对卵巢有维护和保养的功用。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用，赖氨酸...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读