造成营养不良的原因很多，但上班族营养不良的主要原因并不是因为食物的质量，而是由其膳食结构不合理造成的，另外部分女性的心理障碍，过度节食现象也是一个不可忽视的原因。因此，对于营养不良而言，最有效的预防措...