第145章 办公室小动作

膀胱炎的预防重于治疗，对于工作紧张、生活压力大的上班族来说，更应关注此病，在预防上，下面的一些“小动作”可灵活掌握：

1.坐位或仰位，指压中极穴，按摩时缓缓吐气，慢压约6秒钟，如此重复20次...