第36章 其他预防措施

“办公室一族”要远离痔疮，还要从日常工作和生活上多加注意：

1.多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，可减少血液循环受到的阻碍，从而减少痔疮的发生。

2.按时排便。...