第95章 办公室小动作

中医认为，胰腺炎由积、滞、淤所致，因此，不妨从活血化瘀，促进血液循环入手，以减少胰腺炎的发生：

1.坐直，双手手指交叉，伸直腰肢，使劲举过头顶，全身肌肉往上拉伸，得以舒展。以两边侧腰稍微感觉...