第91章绿豆麦片粥

书名：绿豆的养生智慧
作者名：金彪
本章字数：324字
更新时间：2015-04-18 19:52:02

材料

绿豆 100克

小米、燕麦片各50克

冰糖 20克

制法

1 绿豆搓洗干净，用清水浸泡2小时。

2 小米淘洗干净，沥水。

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