第60章 膳食纤维可以帮孩子护胃

蔬菜、水果里含有大量的膳食纤维。这种物质能改变肠内细菌，帮助胃的消化，同时制约人体对胆固醇、脂肪和糖的吸收，有预防高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖等功效。

在儿科门诊，很多妈妈向我求助：我家孩...