第43章 缓解恐惧心理，别自己吓自己

在人的一生中，我们谁都会体验恐惧，对灾难的恐惧，对变化的恐惧，对死亡的恐惧……恐惧在某种程度上是正常的，但是恐惧情绪过于严重的话，就会对人产生严重的危害，所以我们应该尽量避免恐惧的产生，要学会正确地面...