第21章 如何面对焦虑

当别人厌恶你或是痛恨你时，另一种不必要的沮丧情绪是——为了一些可能发生的情况感到焦虑，而觉得无力采取建设性的反应。

在和珍订婚的一年之后，约翰得到了一个结论，其实他们俩并不是真的很合适。对于...