第18章 关爱自己的身体健康

在对30岁的女人提出建议时，杨澜说：“记者询问我最多的问题大概是‘如何取得事业与生活的平衡’，我认为要想平衡，身心健康是第一，要从关爱自己的健康开始。如果身体不好，每天工作3个小时就筋疲力尽了，便无力...