放入荤油葱姜炝锅，倒入一大碗五花肉油吱啦，然后仿佛海带翻炒，炒的海带差不多熟了，也浸透了油水滋味儿，就放入洗净切好的菠菜，继续翻炒几下，菠菜熟的快，变色即可出锅，盛在大陶盆里，盖上盖，在回头炝锅做了一...