第107章 生命是一个过程，务必做好阶段养生(4)

（3）磨炼意志。

青少年要学会自我克制和面对现实。在挫折、失败面前也要努力保持积极乐观的态度。在克服困难、消除矛盾的过程中，不断地磨炼自己的意志。

3．保持良好的情绪

良...