第16章 了悟淡定与宁静，开始悠然地生活(1)

那么如何才能获得简单悠然的生活呢？这就需要我们了悟淡定与宁静了。例如，做自己，活在当下，珍惜眼前的生活，心态淡定豁达，取舍有度，在不快乐中找到快乐……这些都是了悟淡定与宁静的表现，当我们做到这一切的时...