第18章高血压食疗汤菜谱(3)

书名：高血压食疗药膳（美食与保健）
作者名：严锴编著
本章字数：4187字
更新时间：2016-10-24 09:41:59

荸荠海蜇汤

【材料】

荸荠100克，海蜇头100克，葱花、精盐、味精、香油各适量。

【操作】

1.将荸荠洗干净、削去外皮，切成厚片；海蜇头用冷水浸泡，洗净泥沙，...

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