第1章　如何迅速上手

“家有三年艾，郎中不用来”。艾灸已经成为重要的家庭保健方法。如果不懂如何艾灸，也不懂经络穴位，甚至仅仅是听说过艾灸，但又想用艾灸轻松改善小毛病或者养护身体。那就跟随本章的内容，学习什么是艾灸，又如何艾灸吧！