第1136章 计划

方子程已经习惯了每日晨间负重十五公斤跑步五公里，但方子恺的体质并没有哥哥好，才跑了两公里，他就有些气喘吁吁了。

所以每年暑假去基地训练的前一周，他都要被戚不凡骂没用。

但方子恺还是咬着...