健脾和胃按摩法

宝宝脏腑形态发育未全，运化功能也未健全，饮食容易造成积滞、呕吐、泄泻、厌食等症。宝宝生长发育快，需要的水谷精微却较成人更迫切，因此注意调理脾肾使其正常运转，是宝宝健康成长的基本保证。

1 摩腹：掌心置宝宝腹部，作顺时针方向摩腹50次，再作逆时针方向摩腹50次。

2 捏脊：用拇、食二指在脊柱两侧自下而上轻轻拿捏2～3遍。

3 补脾经：用拇指螺纹面旋推脾经100～500次。

4 揉足三里：用拇指螺纹面按揉足三里30～50次。

5 按揉肾俞、胃俞、肺俞：用拇指螺纹面按揉肾俞、胃俞、肺俞各30～50次。