第一次活动　高血压和自我管理概述

目的：

（1）组员互相认识和熟悉

（2）掌握高血压相关知识

（3）熟悉自我管理的概念和任务

（4）学会制定行动计划

所需物料：

签字笔、记号笔、空白桌签（每位组员1份）、白板1块、白板笔若干；挂图1、挂图2、挂图3、挂图4；附表1、附表2。