立定跳远加侧向深蹲跳

• 书名：快速伸缩复合训练解剖学（全彩图解版）
• 作者名：(英)德里克·汉森（Derek Hansen） 史蒂夫·肯内利（Steve Kennelly）
• 本章字数：491字
• 更新时间：2025-03-13 21:59:01