- 遇见抹茶,遇见有滋味的小日子
- (英)乔安娜·法罗
- 456字
- 2020-06-25 08:10:04
抹茶酱鸡蛋葱豆饭
△4人份
世界各地的抹茶控都很喜欢这道餐点!将抹茶酱浇在热的蔬菜饭上,酱料就会化开,让饭更加美味。
准备时间:10分钟
烹制时间:25分钟
配料
250克棕色或白色长粒香米
少许小葱或青葱薄片
100克青豌豆或小蚕豆(如果是冷冻的,就请先解冻)
3汤匙剁碎的香菜
0.5茶匙姜黄粉
食用海盐和鲜黑胡椒粉
65克加盐软黄油
4个中等鸡蛋
10颗小豆蔻
青柠角
1茶匙抹茶
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步骤
1 将米放入沸的淡盐水中煮10~15分钟,煮软即可。平底锅里加入开水,将蛋放入,煮7分钟。凉凉后去除蛋壳。用研杵和研钵将小豆蔻磨碎,取出豆蔻荚,并将豆蔻子研碎。
2 将40克黄油和抹茶放入碗中搅拌均匀,制成抹茶酱。将剩下的黄油放在煎锅中加热,放入小葱或青葱煎制2分钟,然后加入米饭、青豌豆或蚕豆、小豆蔻、香菜、姜黄粉,再加入一些盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,用文火烘焙3分钟。
3 将蛋切成4瓣,放进锅中,继续烘焙2~3分钟。最后,将锅中食物倒进温热的餐盘中,舀一些抹茶酱放到上面,可以用青柠角做配料。
Tips
再没有比抹茶酱更有抹茶原味的食物了。剩下的酱料可以涂抹在面包、烤土豆上,或跟米饭搅拌在一起。
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