滑炝里脊丝

材料:猪里脊250克,黄瓜1根,鸡蛋清1个;水淀粉1大匙,精盐3/5小匙,鸡精1/5小匙,姜末1小匙,花椒油1小匙,植物油800克(实耗20克)。

操作:1里脊切成细丝,放碗内,放入蛋清、淀粉抓匀浆好;黄瓜洗净,切成丝。

2坐勺,加适量油烧至五成热时,放入里脊丝滑散,见脊丝变白色时,连油一起倒在漏勺里,沥净油。

3将黄瓜丝放在盘内,上面放上里脊丝、姜末、精盐、鸡精、花椒油,拌匀即可。