清晨抗癌汁

分量：2人份

制作时间：5分钟

功效：预防胃癌

 

食材

• 1颗甜菜根

• 2根中等大小的胡萝卜

• 2个橙子

步骤

1. 将所有食材加入榨汁机或离心机

2. 将它们彻底榨透直到果汁质感较顺滑为止

3. 将果汁倒入杯子，摇晃均匀

4. 冷藏享用！

营养价值（每份）

• 热量：135卡路里

• 脂肪：0.62克

• 碳水化合物：40克

• 蛋白质：5克