感谢我的妻子，莫妮卡（Monica），如果没有你，很可能就没有这本书。感谢你指导我教授团体健身课程，一直给予我理解、支持与鼓励，使我成为一名健身行业的教育者。感谢我的两个女儿，帕克（Parker）和瑞安（Ryan），感谢你们给予我学习更多关于人类动作知识的机会。我爱你们。