- 改变全家人的保健养生汤
- 尚云青 于雅婷主编
- 120字
- 2020-12-04 16:33:06
百合绿豆凉薯汤
原料
百合、绿豆 .....................................各200克
凉薯 .......................................................1个
猪瘦肉、盐、味精、鸡精各适量
做法
1.将百合泡发;绿豆洗净;猪瘦肉洗净、切块。
2.将凉薯洗净,去皮,切成大块。
3.将所有备好的材料放入煲中,以大火煲开,再转小火煲15分钟,加入盐、味精、鸡精调味,即可食用。
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