7号套餐

适合6-8岁男生。营养素供给基本均衡，富含铁、锌等微量元素；可与其他提供充足薯类、蔬菜的食谱搭配以提高膳食纤维供给。同年龄段女生减少57Kcal左右的能量（约合谷类16克、薯类67克、瘦肉和鸡蛋40克或鱼虾57克可食部分生重）即可。

注：因时令等多种原因，部分套餐在制作中个别食材采用了近似品种替代，故食谱可能与成品图不完全一致，特此说明。