第25章 接受自己的情绪，学会爱你的情绪

我们可以学会如何爱自己的愤怒吗？是的，我们可以！不是因为它是一种特别美好或舒适的感觉，而是因为如果我们深入了解它在我们对自己以及与他人和这个世界的相处中给了我们很多有价值的提示，就会发现它非常重要...