第170章 泰兰德之夏（12）

“学佛相当于学习哲学，主要是修心。修禅更多的是修身，这个应该怎么解释......”林怀恩思忖了一下说，“以瑜伽和冥想的方式，放松身体，继而放松大脑。同时也是对身体和大脑的锻炼。”

“真的有用吗？...