第4章 向内探索，开启内在的功课

培养自尊，从认识自己开始

一切都从了解你自己开始。它是“所有智慧的开始”。

培养自尊的第一步就是认识自己。弄清楚你最想要的是什么，你有怎样的价值观和世界观，你对周围人的看法，最重要的是...