第55章 把守情绪边界，减少被负面情绪波及的可能

在锻炼共情力的过程中，我们需要特别注意一种问题，即无法把握好自己的情绪界限，容易被他人的负面情绪波及，严重时甚至会产生比对方更强烈的情绪，宛如对方的感受就是自己的感受，而这无疑会让自己感到非常痛苦...