第27章 《持久的健康需要和谐的心理》：学会给心理加点“营养素”

如今的人们已经越来越注意饮食养生类的问题了，但是给心理加点“营养素”要比饮食营养更重要。

疲惫了一天，想要去很喜欢的馆子吃一些合自己口味的饭菜，你还能吃得下，说明心理还是向着乐观积极的方向的...