第61章现代生活中的“垃圾睡眠”

书名：不生病智慧：96种实用有效的健康方法
作者名：陈畅陈璐编著
本章字数：1571字
更新时间：2024-07-08 15:10:43

“垃圾食品”大家一定再熟悉不过了，但是“垃圾睡眠”大家可能听起来比较陌生，其实这个词语在英国早就流行了。这个问题已经严重地影响了现代人的健康。

我们可以回忆一下，我们是否在看电视的时候睡着？...

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