“五灵根的废柴，怎么配享受家族的修炼资源！这种废物体质，我看就应该老老实实做个凡人，何必出来丢人现眼！”
“是极是极，兰小姐是多少年都不得见的癸水之体，天生精纯水灵根，资源就应该倾斜在兰小姐身上才是，我看这烟小姐在凡人村子长大，自私至极，更何况她天生五灵根，再修炼又能怎么样，也过不了炼气这道坎！”
……
耳边传来年轻女子嘻嘻哈哈的调笑声，什么烟小姐兰小姐的，听的宋烟脑子发晕，庞大的记忆在脑海里交织，眼前似乎是那辆迎面冲来的卡车，又似乎是粉红色的床纱，一时间似真似幻好不真切，耳边女子们刻薄的笑声小了许多，宋烟便又沉沉睡去。
宋烟醒来已是半夜，入目间便是粉红色的纱帐，窗前有一桌子，上边放着一盏烛台，昏黄的火光摇曳着，她撑着自己的身子坐直了起来，看着这迥异风格的装修，和脑海里复杂的记忆，她才知道自己是穿越到了这个异世界，同名女子宋烟的身上。
原来宋家是苍梧大陆北境十三域中，黑水域中的五大世家之一，苍梧大陆浩渺无垠，玄鸟亡而不可尽，这里与现代社会不同，这里的人根据体内灵根，可以步入修行之路，觅仙道，寻长生，移山填海无所不能，但现实残忍，有些人灵根精纯单一，便是不世出的天才，修行进境一日千里，有些人灵根驳杂，便如原主一样，便是成功筑基都是奢望，和前世的世界不同，似乎这里只有拼修为这一条进境之路，人与人之间有着难以想象的落差——天才和废柴之间的鸿沟，是完全无法靠努力抹平的，除非有难以想象的大气运，大机缘。
宋烟这具身体原来是宋家族长一脉的孙女，十八年前族长之子宋成虏，与泗水宫的圣女成幼微结为道侣，二人都是天之骄子，都于六十岁之前便进阶元婴，本以为这是一段佳话，可二人游历时遇见了邪修天危老鬼，天危老鬼已然是元婴后期的大修，二人联手合力，终将天危老鬼斩杀剑下，但已然身负重伤，成幼微担心邪道之人寻来难以应付，二人便用了传送符，合该是造化弄人，宋成虏灵力不济，被传送到了北岭，被北岭女子李双双所救，而因为传送符引起的空间波动过大，让宋成虏伤了神魂，竟是忘了成幼微，又感念对方的救命之恩，与李双双结成了道侣，有了宋兰这个女儿。
宋成虏修为恢复后，神魂之伤渐好，也想起了往事，带着李双双回了宋家，又一边寻着成幼微。
成幼微状况却远不如宋成虏幸运，那传送符是泗水宫传下来的随机传送符，成幼微被传到了凡人界的一个小村子里，灵气稀薄，但那时她已然有了身孕，女子生产本就不易，更何况有重伤未愈，成幼微伤了身子，沉疴在身，又因为灵气稀薄，难以恢复修为，在宋烟九岁之时，成幼微竟然忽然消失了，宋烟吃着村里百家饭长大。
至于被宋家寻回实属意外，宋家一位客卿长老应故人之邀寻其家族后辈，意外发现肖似成幼微的宋烟，于是将其带回宋家，宋成虏如今已有家室，但如今泗水宫与邪道一战，避世不出，宋烟没有根基，也没有泗水宫撑腰，李双双面上挑不出错，可实则也暗中对她有所为难——宋烟天资极差，而宋兰却是天生壬水灵根，这等资质在泗水宫足矣成为圣女培养，如今宋兰十六岁，已经成功筑基，而宋烟却是都未曾引气入体。宋成虏对宋烟的资质虽然不满，但到底是自己血脉，宋家也是五大世家之一，哪里就缺了这些东西！
当年成幼微曾于丹云宗宗主秦生结下儿女亲家，丹云宗根基深厚，老祖丹青子更是六品炼药师，丹符器阵中，丹师最少，六品丹师在北境十三域中也是凤毛麟角。
宋烟自小离家，但宋家和丹云宗关系亲厚，何况宋家有宋兰这壬水之体的天才，秦持风与宋兰可以称为青梅竹马两小无猜，若是宋烟未曾寻回，这亲事也可称得上一段佳话，但如今宋烟回来，这亲事到底落在那个女儿头上犹未可知，但宋兰有为她打算的亲娘，李双双心机颇深，深知人性都是捧高踩低，暗示着让几个侍候的丫鬟婆子苛待宋烟，宋烟不过一个凡人，身子本就弱，这府里的丫鬟都有修为，而原主性子软弱，便是每天几句嘲讽，久而久之，心情郁结，怕是也要日渐虚弱，命不久矣才对！
“到底是可怜人。”宋烟回忆着原主的过往，此间世界的凶险远超她的想象，而她最差的，便是自身天赋低劣，无法吸收灵气修行。
借着透过窗棂的白蒙蒙的月光，宋烟下了床，忽然心有所感，“若是这具身体不能吸收灵气，那吸收什么呢？”
“这世界以灵力为体，而不管是什么修行功法，都是以体内灵根作为沟通天地的桥梁，并借用灵根吸收灵气进入丹田，但为何只有灵根能吸收灵气？而灵气也是能量，定然是此间世界能量活跃，那其他的能量呢？”
思及此，宋烟扯了个垫子，便在月光下盘腿坐下，柔和的月光如水般汹涌的涤荡四肢百骸，酸麻而又舒爽的感觉，月凉如水，月光竟然如同露珠般凝结，又被皮肤吸收，化成精纯的力量涌进身体。
“三光日月星，以日月星辰之力淬体，辅以日出东方时涌起的紫气，”宋烟喃喃道，“先淬炼身体每一处的血肉骨骼，待淬炼完成后，再蕴养下丹田，是为筑基，待能量化虚就实，便在体内蕴藏于膻中穴，开辟中丹田，是为紫府，再蕴藏元神于上丹田泥丸宫，此处便称为灵台。”
“待筑基，紫府，灵台三者盈满，便可再进一步，”