普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案

关于作者

参考文献

14 足踝

13 膝部

12 髋部

11 肩部

10 腰椎

9 颈椎与胸椎

第3部分 针对常见伤病的普拉提

8 稳踏椅练习

7 多功能器械训练台练习

6 重组训练器练习

5 垫上练习

第2部分 普拉提练习

4 有效练习需要的方法与器械

3 普拉提与康复的整合

2 普拉提的指导原则

1 普拉提康复训练的科学原理

第1部分 普拉提介绍

前言

致谢

推荐序

献言

内容提要

版权页

封面

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第1部分 普拉提介绍

1 普拉提康复训练的科学原理

2 普拉提的指导原则

3 普拉提与康复的整合

4 有效练习需要的方法与器械

第2部分 普拉提练习

5 垫上练习

6 重组训练器练习

7 多功能器械训练台练习

8 稳踏椅练习

第3部分 针对常见伤病的普拉提

9 颈椎与胸椎

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