出门前，自己尽量准备好长睡衣或大被单，不要用旅店内未经消毒的被褥、卧具

千万不要图省钱，而去住卫生条件极差的旅店。不用旅店里的浴巾、毛巾和面盆，自带洗漱用具

在旅店洗澡时，无论旅店看上去多么干净，都不要盆浴或坐浴。因为表面看上去干净，但有可能消毒工作没有做到家，所以最好用淋浴。如果旅店内无淋浴设备，就先将脸盆用消毒剂洗净，再用脸盆淋水洗

外出旅游，一定要随身携带消毒液。用塑料紧口瓶装好，并不增加多少重量，可是健康却有保障