卤煸鸡翅

原料:鸡翅300克,川椒20克。

调料:碎芹、蒜片、姜段各少许,当归10克,精盐1匙,味精1/2小匙,白糖1/2大匙,豆瓣酱、酱油各2大匙,料酒1大匙,植物油600克。

做法:

1 将鸡翅洗净,入滚水中煮透;川椒切粒备用。

2 汤锅添入适量清水烧沸,加入碎芹、蒜片、姜段、当归、精盐、味精、白糖、豆瓣酱、酱油、料酒、鸡翅用小火卤至熟烂入味,捞出沥干,再入油锅中炸脆,倒入漏勺沥油待用。

3 炒锅放入植物油烧热,下入川椒、蒜片炒香,再放入炸好的鸡翅煸炒入味,出锅时撒入碎芹即可。

功效:

鸡翅中含有可强健血管的成胶原和弹性蛋白,具有保护血管、皮肤的作用。

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