精神刺激易得病

人体生病的外部原因，主要来自外来因素的干扰。而“精神刺激”是外来因素中比较强烈的一种干扰。

（1）不良情绪的刺激可以干扰人的免疫系统，减少抗体的产生，使人容易受感染，促发免疫性疾病。

（2）有些慢性病是因精神刺激诱发而致病的。

（3）神经系统的一些疾病和精神刺激有千丝万缕的联系。恶性的精神刺激能够引起神经衰弱、神经官能症等。癌症的发病，也多半是因受精神刺激所致。

（4）一些消化系统疾病，会因精神受到刺激而发生病变或者病情加剧。

（5）不良的精神刺激能引起脑功能的紊乱，使大脑不能有效地调节人体与自然环境的平衡关系，进而导致内脏器官的功能发生紊乱，由此而引发出很多疾病。

对引起精神刺激的突发事件，做出与现实不符，但易于为自己所接受的评价，这有利于缓解精神刺激对自己的伤害。

细节提醒

中医认为，“喜伤心”。按理说七种情绪里面喜是一种好的情绪，怎么会伤心呢？这里的喜其实说的是大喜，是指过分的高兴、兴奋，因此喜欢过分就会损伤心气。因为“喜则气缓”，大喜之后这个气就缓，就是涣散开来的意思。太高兴、太兴奋，气往往就会散掉，而产生喜笑不休、心悸、失眠等症，严重的甚至会发疯。

心藏神，心主神明，心是管思维意识、神志活动的。正常的喜乐，使精神愉快，心气舒畅。可是狂喜极乐，会使心气弛缓，精神涣散，人也就丧失了神志，所以人千万不要欢喜过度。