黑木耳红枣猪蹄汤

原料

黑木耳. ................................................20克

红枣......................................................15颗

猪蹄...................................................300克

盐适量

做法

1.黑木耳洗净浸泡；红枣去核，洗净；猪蹄去净毛，斩块，洗净后汆水。

2.锅置火上，将猪蹄干爆5分钟。

3.将清水2.000毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上原料，以大火煲开后改小火煲3小时，加盐调味即可。

汤品解说

猪蹄富含胶原蛋白，可丰胸；黑木耳、红枣能益气补血、抗癌美容。三者搭配有助于增强乳房的弹性和韧性，可有效防止乳房下垂。