104 豆豉牡蛎
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材料
豆豉 .........................30克
草菇 .......................100克
红椒末 .....................20克
姜末 .........................10克
青椒末 .....................50克
地瓜粉 .....................适量
调味料
酱油膏 .............2大匙
砂糖 .................1大匙
香油 .................1小匙
做法
1.草菇洗净对切,放入沸水中汆烫,沾地瓜粉后,再放入沸水中略汆烫,捞起沥干备用。
2.取锅烧热,加入少许油,放入豆豉、红椒末、姜末、青椒末和所有调味料拌炒后,放入法1的材料,略拌炒均匀即可。
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用草菇制作牡蛎
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素食美味小贴士
煮牡蛎时,为了避免入锅后牡蛎肉质紧缩,所以会先沾粉后再入锅烹煮,如此可以维持牡蛎饱满的好口感。而草菇则适合先烫过后,再沾粉入锅烹煮,这样看起来就很像平日常吃的牡蛎了。